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Hoy hablaremos de una clave de suma importancia para disipar riesgos y no fracasar en nuestra vida o negocios, se trata de tener un plan B o plan de contingencia, que cosas nos aportan y que riesgo corremos si no lo tenemos. Siempre escuchamos la importancia de centrarnos en algo, de no dispersarnos, mantener el …
1.Adictos al resultado ¿Por qué dependemos muchas veces tanto de un resultado? ¿Qué cosas nos produce depender de estos? ¿De dónde viene esa dependencia? Desde chicos nos enseñaron que el éxito y felicidad en la vida tenía que ver con los resultados, si nos sacábamos buena nota teníamos premio si nos sacábamos mala nota éramos …
🤓Suena fácil lo sé, no es para nada fácil en un mundo donde nos educaron pensando en los resultados. ⏳Un mundo en el que vas a estudiar al colegio y universidad para “ser alguien” y tener un buen pasar económico. En donde nunca nos preguntaron que nos gusta hacer, que disfrutamos, en que podríamos invertir …
Uno de los momentos más importantes en cualquier relación es el primer contacto, esa sensación que nos llevamos de las personas en ese primer instante. Muchos dicen que se genera una química especial entre las personas, eso que le llamamos feeling, piel, conexión o de otras tantas maneras. Con nuestro cliente queremos y esperamos que …
En muchas conversaciones con clientes me dí cuenta de un patrón común, varios tenían diferentes “cuello de botella” en su negocio, estos son puntos críticos en los cuales se congestiona el trabajo, desbordamos de la capacidad que tenemos y puede suceder en una infinidad de situaciones como por ejemplo: 🛢 La capacidad de producción 🛢 …
Normalmente no pedimos ayuda, esto sucede en cualquier escala de nuestra vida desde situaciones cotidianas simples hasta grandes desiciones o procesos. Sumar alguien que te pueda ayudar, agregar valor, darte otra perspectiva de las cosas. Pedir ayuda es un acto enorme de valentía, pero lo asociamos como algo negativo “¿cómo no vamos a poder solos?”, …
¿Qué es la Hormesis? Este concepto aplicado a la salud, plantea que ciertos estresores como (el frío, ayuno, esfuerzo físico, calor, etc) en ciertas dosis, producen reacciones de las cuales nos beneficiamos. 🥶Tomemos como ejemplo la exposición al frío, una situación estresante ¿no?, te cuento algunos de los beneficios comprobados de esta: -Mejora la quema …
Esta pregunta me la realizan de manera muy frecuente, y existen varios factores que pueden ayudarte a comprender porque comenzar siempre cuesta tanto. 🧠Vamos hablar primero de como funciona nuestro cerebro, al cual le encanta tener programadas las actividades y poder realizarlas de manera automática, de esta forma ya conoce los caminos neuronales por los …
Cuando encuentras tu propósito en la vida, dejarás de trabajar por siempre. Habrás encontrado tu equilibrio en la vida y estarás preparado para esta nueva era. El IKIGAI surge en la isla de Okinawa, Japón, donde viven las personas más longevas del mundo. Muchos investigadores viajaron para descubrir su secreto, pero este no estaba en …
🤝Nuestra escencia motivada por el ego interior que tenemos, nos lleva a pensar constantemente en como beneficiarnos de todas las situaciones que vivimos a diario (aún cuando estamos ayudando a otros buscamos un beneficio personal que puede estar asociado al sentirnos bien) 🤝Este comportamiento lo llevamos también a las negociaciones, si bien existen distintos niveles …
